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Les plantes adaptogènes : qu'est ce que c'est ?
Les plantes adaptogènes sont de plus en plus mises à l'honneur dans le monde du bien-être et c'est une bonne chose. Ces plantes ont la capacité de renforcer la réponse...
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Quatre rituels ayurvédiques à adopter
En Ayurveda, on considère qu'une bonne hygiène de vie et des habitudes saines sont la base d'une bonne santé. Les routines ayurvédiques sont un concentré de petits rituels qui nous...
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Deux recettes de snacks healthy et rapides
Envie d'une collation saine et facile à réaliser ? Cet article est fait pour vous. Voici deux recettes qui raviront vos papilles en moins de deux. Dattes façon snickers...
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