Qu’est-ce que la naturo-beauté ?

Lorsque l’on recherche le terme « naturo-beauté » sur internet aujourd’hui, on tombe principalement sur des instituts proposant des soins beauté / bien-être ainsi que l’utilisation de produits naturels. On en conclut qu’il s’agit de l’utilisation de la nature à des fins esthétiques.

Cette approche est très intéressante et plus que dans l’air du temps avec un retour au source et la recherche de simplicité.

Mais selon moi, la naturo-beauté c’est encore plus que ça ! Je la définis comme l’alliance de la naturopathie et des soins de beauté. Il s’agit de beauté holistique. Non seulement l’utilisation de produits naturels est priorisée, mais on opte aussi pour une vision globale : une vision in and out.

Une approche in and out ?

La beauté concerne généralement l’apparence, la première impression que l’on donne : belle peau, beaux cheveux, belle personnalité, avoir l’air en forme, etc. Ces différents aspects sont possibles grâce à une bonne santé intérieure. L’hygiène de vie et l’alimentation prennent donc toute leur importance, d’où l’approche naturopathique.

Par exemple nous voyons souvent l’impact de la junkfood, de troubles digestifs, du stress ou du manque de sommeil sur l’état de notre peau (acné, cernes, teint terne).

Cette approche in and out combine alors le bon choix de ses soins et cosmétiques ainsi qu’un rééquilibrage au niveau de l’hygiène de vie afin de trouver ce qui nous convient le mieux.

Quelles problématiques peuvent être prises en charge par la naturo-beauté ?

La naturo-beauté vise à maintenir ou rétablir votre capital beauté en vous aidant à vous sentir mieux dans votre peau :

  • Problèmes de peau (acné, excès de sébum, teint terne, eczéma, peau sèche, …)
  • Envie/besoin de perdre du poids (sans régime)
  • Cheveux et cuir chevelu (perte de cheveux, cheveux cassants, cheveux gras…)
  • Maintenir / augmenter son bien-être global

Complémenter ses soins de la peau par une approche naturopathique est un indispensable pour prévenir le vieillissement cutané, pour éviter les injections autant que possible et avoir des résultats durables (parce qu’un soin visage ça aide, mais si l’acné est d’origine digestive, elle reviendra).

Grâce à quels moyens ?

  • Compréhension de la cause de vos troubles
  • Choix de soins/cosmétiques adaptés à vos besoins
  • Automassage/gym faciale
  • Rééquilibrage alimentaire (pour une amélioration durable)
  • Hygiène de vie (sommeil, activité physique, gestion du stress,…)
  • Travail sur la perception de soi et la confiance en soi

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