Naturopathie

Nutrition Holistique

Pause Holistique est une place virtuelle dédiée à la santé et au bien-être holistique.

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Hey ! Je suis Nadia, hôte de Pause Holistique. J’ai 24 ans et je suis formée en Naturopathie et Nutrition Holistique. Lire la suite

Ici, vous trouverez des articles informatifs, des recettes, des astuces et des réflexion autour de la santé et du bien-être holistique.

Qu’est-ce que la santé holistique ?

La santé holistique est une approche globale du corps humain. Dans cette approche, on prend donc en compte l’état physique, psychologique et spirituelle de la personne. La vie sociale et l’environnement sont aussi pris en compte puisque cela a un impact non négligeable sur la santé d’un individu.

Mon approche

Il est pour moi essentiel de vous offrir une écoute attentive et bienveillante. Le premier rendez-vous naturopathique est un questionnaire complet qui me permet de vous connaître en profondeur et vous devez vous sentir à l’aise afin de vous livrer librement.

Mon objectif est d’améliorer votre vie. Vous connaître sur le plan physique mais aussi sur le plan psychologique met permet d’agir de manière juste afin de soulager vos maux et d’éventuellement trouver la cause.

Trouver et agir sur la cause reste un objectif principal et important pour améliorer votre mode de vie de façon durable !

Je privilégie les actions sur votre hygiène de vie à l’aide de ces trois outils : l’alimentation, la gestion du stress et l’activité physique. Ils sont disponibles pour tous, peu coûteux à mettre en place et essentiels à notre vie !

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